休養日

2017/12/16

昨日は同僚と会食。
3人でワイン3本、ちと飲みすぎた。
朝4時に目覚ましがなったけど起きれずダルい。
なんとか仕事すまして、帰りにマッサージ行って就寝。
明日は調整ライド。